jak wygląda

a co za problem zacząć od w miarę przyzwoitej kaloryki jak jeszcze tarczycowe lecą, powiedzmy 2200kcal i potem w zależności czy waga będzie spadać czy nie ucinań o te 100kcal? chyba logiczne że jak będziesz "x" czasu na kaloryce 1600 to organizm się przyzwyczai metabolizm spowolni i będzie trzeba ucianać kcal albo dodawać aktywność fizyczną... [...]

Waze 80 prawie kolego. Bardzo dobrze wiem jak wyglada redukcja tylko mam wieczny problem z iloscia kalori. 1600 jadlam ostatnio z rok temu ostatnio lecialo duzo wiecej dlatego Pytam o fachowa RADE z ilu kcal zaczynac bo ciezko mi stwierdzic jaka mam aktywnosc.. Waga nie ma tu nic do rzeczy 100mcg T3 to bardzo dużo, i w dodatku załadować taką ilość [...]

Panowie boks w Olsztynie jest juz od paru lat tylko nie wiecie jak i gdzie szukac (najprosciej by bylo sie przejsc po klubach sportowych i popytac trenerow lub jak kto woli przy okazji dyskoteki w jakims klubie popytac ochroniarzy-oni zazwyczaj gdzies trenuja, jesli nawet nie boks czyli to co chcecie to cos innego cos co moze przekona was do [...]

[...] praktycznie bez zasad. W zapasach nie da sie nic zdzialac bez techniki i wygrywac. W KSW i MMA liczy sie koncowy wynik. Nie musi to wygladac ladnie chcociaz cieszylo by oko jak by tak bylo. Tu liczy sie wynik. W zapasach nie znasz techniki nie robisz punktow. Tu przeciwnika mozesz znokaltowac w prawie kazdy sposob i nawet jak wyglada to jak pod [...]

Masti mogli byscie podac dokladny trening i miske jak wyglada?

To nie jest post o Krav Maga i nie powinnismy schodzic z tematu. Dziwi mnie tylko, ze masz wyrobione zdanie na temat Krav Magi i nie wiesz nawet jak wyglada trening. Osadzasz cos, czego nie znasz, podobnie jak z tym zdjeciem i Combatem 56. Postaw sie w roli tego goscia, ktory jest duszony. Pozdrawiam

Hej kobitki! uwielbiam omlety i lubie sobie je smarowac roznymi dzemami, tylko, ze takim sklepowym dzemom nie ufam i postanowilam sama sobie dzemik upichcic :-D i tu mam pytanie, czy dozwolone sa w ogole takie dzemy na sniadanie? Mam tu na mysli powidla sliwkowe, bez dodatku cukru i oczywiscie w rozsadnej dawce (ok 25g) ;-) Jak wyglada sprawa z [...]

[...] Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-11-27 13:27:26 ło jejciu jeeeej /-) smakuje pewno jeszcze lepiej jak wygląda };-) a u mnie takie oo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb202a97a85d40409a2db8a376ed1594.jpg Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-11-27 18:42:52 Zmieniony przez - [...]

masz linka? bys pokazal jak wyglada :-D

a jak wyglada u Ciebie Andrzeju trening tricepsow i barkow ? Zmieniony przez - krzysiekkos w dniu 2013-08-26 22:36:31

Trzymam kciuki i powodzenia. Jestem tez ciekaw jak wyglada u ciebie ladowanie, jakbys mogl opisac je po startach bylbym wdzieczny :)

Tak, ale chodzilo mnie tutaj glownie o jedzenie jak wyglada przed jego wyjsciem na scenie.

Mam pytanie, jak wygląda dieta w tym okresie, kiedy już tak blisko jest start ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-10-23 22:23:21

[...] mięsień pod innym kątem. ok ...dzieki za odp,troszke juz w życiu potrenowałem i tego rodzaju trening bardzo mi sie podoba i także wydaje mi sie ,ze to wystarcza,z reszta Ty Andrzeju jestes tego przykładem ale w takim razie jak wyglada Twoja rozgrzewka? pewnie juz gdzies w dzienniku o tym pisałes ,ale chyba nie zaszkodzi to powtorzyć ;)

Andrzeju jak wygląda obecna dieta w okresie budowy masy mięśniowej u ciebie?

Saiduś jak wygląda rehabilitacja po wybiciu barku? i ogólny powrót do sprawności?

kurva dokładnie, tudzież zróbcie sobie forum na nk i tam pjerdolcie kto jak wygląda, kto ma lamusowaty ryj, wyglądem przypomina fraglesa, czy kierwa jaki***** po kim nie widać czy ćwiczy czy nie bo jest wychudzonym kondonem

no musze to powaznie przemyslec a tak powaznie nie jest moim priorytetem mega lapa a raczej w miare estetyczna sylwetka.Chociaz chciabym zobaczyc jak wyglada 45

wrrrr sie tak podniecałem ze tak tanio kretke kupiłem a patrze na date waznosci i jest 4-10- i takjakby spreparowane na 2008 a jak pytalem sie to powiedzial ze 2009 i nie wiem co myslec ktos by mogl dac zdjecie tego obszaru jak wyglada 9 a jak 8? jesli to 08 to juz musze zaczynac cykl w takim razie a jak bedzie faktycznie przeterminowana to nie [...]

Żeleś, a jak wygląda typowy "gey z wampa"? Bo ja niezaznajomiony jestem Wamp to taka gazetka, ale gejów to tam nie widziałem... Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-06-14 22:14:16